【東京】自律神経を整えるにも腸もみ整体　夜の胃にして欲しいこと

自律神経を整えるにも腸もみ整体がおススメです。

東京4店舗で展開中。腸元氣堂です。

夜間は体脂肪がエネルギーになり身体の修復作業など行います。

→こちら参照

また、胃は空腹時に強く動きます。

寝る前に食べてしまうと

空腹時に90分ごとに強く動くサイクルを

うまく活用できません。

→こちら参照

夜遅い時間に食事をする人は

胃の機能を十分に生かせてない可能性があります。

ノンレム睡眠レム睡眠も90分サイクルなので

胃の動きと何か関係があるのかもしれませんね。

【意外なストレス】⇒こちら

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