【東京】腸もみ整体　なぜ疲れやすいのか

腸活には腸もみ整体がおすすめです。

東京3店舗、つくばで１店舗で展開中のサロン、

腸元氣堂です。

食事をエネルギーにできるのは90分ぐらいだといわれています。

ある程度、食べなくても動けるのは筋肉や肝臓にグリコーゲンが貯蔵されているからです。

運動するときは筋肉のグリコーゲンが主に使われ、

血糖値の維持、脳、赤血球のエネルギーとしては肝のグリコーゲンが主に使われます。

また、グリコーゲンの貯蔵にはインスリンの働きが重要になってきます。

疲れやすかったり、イライラが多かったりは

インスリンがうまく使えなくて

グリコーゲンをうまく活用できていないのかもしれません。

インスリンは糖質に反応します。

糖質が多すぎると働きが悪くなる傾向があります。

私のサロンでは食事に関してもお話しします。

疲れやすかったり、イライラが多い方も腸もみ整体はおすすめです。

一度お試しください。

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