【銀座】腸活には腸もみ整体　ココナッツオイル

腸活には腸もみ整体がおすすめ。

東京4店舗で展開中。腸元氣堂です。

普通、肉類などで摂取した脂質は長鎖脂肪酸といい、

小腸のリンパ管を通って肝臓で代謝したり貯蔵されたりしますが、

ココナッツオイルは中鎖脂肪酸で門脈を通って直接肝臓に行きます。

長鎖脂肪酸の5倍の速さで、エネルギーになります。

脂質は三大栄養素のひとつで

食べ物で摂取していきたい栄養素のひとつですが、

選び方は大事だと思います。

私のサロンでは

腸もみでおへそ周りが詰まって固い方には、

ココナッツオイルをお勧めしています。

おへそ周りは小腸でリンパ管が詰まり、脂質の代謝経路が困難な可能性があるからです。

腸もみである程度、柔軟性は出てきますが、

筋肉にも癖があるので、一度柔らかくなっても同じ食事内容や日常でのストレスにより、

固くなりやすくなっています。

腸もみと食事に気を付けていくことによって、

少しずつ日常のストレスの負担も少なくなっていくと思われるので、

経過を見ながら、その方にあったベストを模索していきます。

おへそ周りが気になる方は、一度お試しください。