【東京】腸活には腸もみ整体　胃の痛み、疲れの腸もみ的対処法

腸活には腸もみ整体がおすすめ。

胃の痛みや疲れに胃薬を飲む方もいますが、薬だと肝機能をさらに酷使することになります。

腸もみ的対処法としては、胃腸を直接もんであげることと

併せて、

消化しやすいたんぱく質を入れ、

胃に軽度の仕事をさせてあげることをおススメしています。

胃はたんぱく質を消化する機関。

消化しやすいたんぱく質としては

ダシをおススメしています。

みそ汁にするのもよいかと思います。

腸もみ後のダシ入りみそ汁は胃腸お回復を早めます。

一度、お試しください。

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