【東京】ぽっこりお腹解消にも腸もみ整体　消化不良系

ぽっこりお腹解消にも腸もみ整体がおすすめです。

東京4店舗で展開中。腸元氣堂です。

私のサロンで

消化不良系で多いのが

乳製品を食べている人です。

1位がヨーグルトで

2位がカフェラテで

3位が高級アイスかなと思います。

ヨーグルトの方は

特に好きだからというわけではなく、

健康に良いからと食べている方が多く、

胃に負担がかかってますよ、と話すと

辞められる方が多いですが、

カフェラテと高級アイスは

辞めるのに苦労するみたいです。

おそらく

砂糖への依存もあるのではないかなと

思われますが、

頑張って脱出できた方は

徐々にふんわりお腹に変わっていかれます。

自分の消化能力を考えた食生活って

大事だなと思います。