【東京】腸もみ整体　肩甲骨ストレッチ

腸活には腸もみ整体がおすすめです。

東京3店舗つくばで１店舗で展開中。

腸元氣堂です。

私のサロンでは腸もみだけではなく整体も重視しています。

その中の手技に肩甲骨ストレッチがあります。

肩甲骨ストレッチは肩こりでお悩みの方や頸に違和感がある方に

大変喜ばれる手技です。

またさらに肩甲骨ストレッチの特徴として大事にしていることがあります。

それは呼吸がしやすくなることです。

呼吸がしやすくなることはリラックス出来て自律神経が整うので

大事なことだと思います。

便秘解消に大事なことは自律神経を整えることです。

腸管の動きや呼吸は意識でも動かせる部分です。

腸管は「腸もみ」で呼吸はゆっくりはいたり、吸ったり自分で調節できます。

肩甲骨ストレッチは普段の呼吸をしやすくするためにも大事だなと感じています。

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