【東京】腸もみ整体　マイオカイン

腸活には腸もみ整体がおすすめです。

東京4店舗で展開中。腸元氣堂です。

 

 

「マイオカイン」というホルモンが以前に読んだ本の中に出てきて、

興味のあるホルモンだったので覚えていたのですが、

最近購入した本の中にも出てきました。

 

以前の本がこちら

 

最近読んだ本がこちら。

閉経後に若さを保つ秘訣などが記載されています。

 

腸もみ整体を月に一回ペースでも、

数カ月受けていただくと

自然と生理痛、生理不順が改善します。

 

血液がキレイになり、

胃腸が動き出すと体温が上がるので、

改善してもおかしくないのですが、

その原因をもう少し深く知りたいなと思い、

その関連のいろいろ参考になりそうなものを読み漁ってます。

 

 

 

さて、マイオカインというホルモンですが、

別名「若返りホルモン」とも言われています。

筋肉から分泌されるホルモンの総称でもあります。

脂肪を燃焼したり、血管を柔軟にしたりしてくれます。

おもに下半身の筋肉から多く発生します。

 

 

 

整体的に言えば、筋トレで鍛えた筋肉をほぐして使いやすい筋肉にすることも大事だと思われます。

腸もみとの関係でいえば、食事で得られたたんぱく質を消化吸収して代謝して筋肉を作るために胃腸の働きは欠かせません。

 

 

運動の効果が表れにくい場合、

身体がうまく動けているか、

消化吸収に問題がないか、チェックしてみるのもよいと思います。

 

 

 

【連載第10回：美容＆健康マンガ 腸もみでカラダをメンテナンス♪】
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