【東京】腸もみ整体　消化の重要性をあらためて思う

腸活には腸もみ整体がおすすめです。

東京4店舗で展開中。腸元氣堂です。

今、この本を読んでますが、

お腹にカビを作らないようにする食べ方が載ってました。

小麦系、砂糖系、乳製品を食べないようにすることが載ってました。

私のサロンでも特に注意してもらっている食材でした。

私のサロンの場合、

カビを作らないようにするというよりも、

消化しにくい食材だからです。

未消化の食材が小腸大腸に流れ込むとお腹が固くなることが多いですが、

実はカビが原因だったのかもしれません。

あらためて胃で消化することの重要性を感じました。