【東京】腸もみ整体　生野菜と煮込み野菜の決定的な違い

腸活には腸もみ整体がおススメです。

腸元氣堂には「やる気の源(元)は腸にあり、そこを整える所」という意味があります。

東京4店舗で展開中。

私のサロンでは食事に関してもいろいろご提案させていただいています。

生大根、生キャベツを

亜麻仁油、味噌、白ごまを混ぜて作るドレッシングで食べると美味しいですよと

紹介させていただくことがあるのですが、

お客様には

生でないとだめですか？、

とよく質問頂きます。

ミネラル、ビタミン、食物繊維に関しては

煮込みでも、焼いても、その汁ごと食べたり飲んだりすれば大丈夫なのですが、

煮込んだり、焼いたりしてしまうと、

決定的な違いとして

消化酵素が無くなってしまいます。

便秘や小腸の張りの原因のひとつに

未消化なものが小腸に流れ込み過ぎてしまう問題があります。

その問題を解決するための

生大根や生キャベツでもあるので

最初は生をおすすめしています。

消化のことを考えた食事って大事です。

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