【東京】お腹の張り感にも腸もみ整体　食物繊維を食べない方がいい人

お腹の張り感にも腸もみ整体がおすすめ。

東京4店舗で展開中。腸元氣堂です。

世の中には食物繊維を食べない方がいい人がいます。

それは小腸内細菌がたくさんい過ぎる人です。

このことをSIBO(さいぼ)といます。

小腸内細菌増殖症という意味です。

小腸内細菌といってもいろいろな種類がいて、

好物も違うので、今のところ

お腹の張り感で確認するのが一番早いと思いますが、

目安として、

食物繊維以外にも

玄米食、

ヨーグルトなどの発酵食品で

ハリ感がくる方もいます。

ただ、SIBOの方も腸もみで扇動(せんどう)運動を促すことは

すごく大事になってきます。