【綾瀬】腸活には腸もみ整体　栄養のバランスがとれた野菜

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腸活には腸もみ整体がおすすめ。

東京4店舗で展開中。腸元氣堂です。

綾瀬には駅の近くの高架下で野菜を路面で販売している方がいて

たまにそこで野菜を購入します。

先日は大根を買いました。

葉の部分もそのままで煮込むと美味しいです。

さて、普段目にする大根と違い根っこの部分、実の部分が細いのがわかるでしょうか？

実は、この形態がバランスの取れた野菜で、普段目にする太めの野菜はメタボ野菜といわれています。

情報源はこちらの書籍です。

著者のおかもとよりたかさんは元ジャーナリストで現在は農業をされ、

種を守る運動をされています。

何度かお会いしたこともあり、温かみのある方だなと思ってます。

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