【銀座】腸活には腸もみ整体　エビデンスより大事なこと

腸活には腸もみ整体がおすすめ。

東京4店舗で展開中。腸元氣堂です。

エビデンスとは一般的に科学的根拠のこと。

医療行為において確率的な情報として少しでも多くの患者にとって

安全で効果のある治療法を選ぶときの指針となるもの。

実験や調査の結果導き出された裏付けです。

また、薬だけでなく、

牛乳や遺伝子組み換え商品などのエビデンスが

とられたりすることもあります。

そのエビデンスの正確さは、

エビデンスレベルが目安になります。

レベルが高いほど、いいエビデンスとされています。

人選の平等さや、人数の多さだったりでそのレベルが決定します。

さて、

こういったエビデンスは参考にはなりますが、

実は１００％ではありません。

２００人中１９０人が大丈夫でも１０人がダメなパターンなどあります。

そこで

最終的大事なのは

自分で試してみて、

どうなのかだと思います。

私のサロンでは、

特にお腹に焦点をあて、

その人の身体に良いもの、悪いものを判断していきます。

良いと思って習慣的に食べているものの中にも、

その人には良くないものなど、

実はけっこうあります。

腸もみは自分の身体の声に気づくために行います。

その声はどんなエビデンスよりも正確で、

あなたの健康を守るための大切な指針となってくれると思います。