【東新宿】腸活には腸もみ整体　胃

腸活には腸もみ整体がおすすめ。

東京4店舗で展開中。腸元氣堂です。

胃には消化や消毒などの役割の他に、

食べたものを貯蔵するという役割も担っています。

なので、夜にいっぱい食べる人は、朝を少なめにするとか、

胃に停滞しないものを摂取するようにした方が良いなと思います。

ただ、朝何も食べないということはオススメではありません。

朝に胃を動かく事は、自律神経にとって、

活動のシグナルになるからです。