【綾瀬】腸活には腸もみ整体　脂質に気を付けよう

腸活には腸もみ整体がおすすめ。

東京4店舗で展開中。腸元氣堂です。

脂質は太らないが主流になりつつあるが

サラダ油で加熱料理やトランス脂肪酸の加工食品は

やはり太ると思う。

脂質は細胞膜を作り、脳を作る。

悪い脂質だと細胞膜が固くなり、

神経伝達が難しくなり、

栄養の吸収、細胞内の代謝が悪くなる。

こうなるとやはり太ると思う。