【綾瀬】腸活には腸もみ整体　もみ返し

腸活には腸もみ整体がおすすめ。

東京4店舗で展開中。腸元氣堂です。

ターンオーバーとは細胞が破壊と再生を繰り返し、現状を維持しようとする周期のこと。

整体はこの原理をうまく利用したものだと思う。

つまり、身体の動かない部位を圧し、破壊して、再生を促すということ。

筋トレも筋肉の破壊と再生を促し筋肉を大きくしていくが、

整体の目的は筋肉が正常に動くように促す。

昔、上野でサロンをしていたころ、

施術後の説明で、

圧したところが痛くなることがあり、

いわゆるもみ返しが起こることがあると、

好転反応の説明をしていた。

同じところばかりを圧したり、

圧す時の角度が悪かったりすると、痛みが後からくる場合があるが、基本的に術後に痛みがない方がよい。

痛みはストレスなので。