【綾瀬】腸活には腸もみ整体　ダイエット２ｋｇ減

腸活には腸もみ整体がおすすめ。

東京4店舗で展開中。腸元氣堂です。

初回、3月下旬ご来店のお客様、

その時はダイエットコース(3時間)

その後は通常コース(75分)で２～３週間に1度のペースでご来店。

昨日5回目。

日常生活にだし汁と玄米、キャベツ中心に野菜を取り入れてもらう。

だし汁は毎日、玄米は2日に1度ぐらい、野菜は毎日。

仕事がデスクワークのため、チョコレートを間食していたのを

ナッツ類に変えることに成功。

週に１～２回の便秘も改善され、毎日出るようになりました。

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