【東新宿】腸活には腸もみ整体　むくみ対策　整体編

腸活には腸もみ整体がおすすめ。

東京4店舗で展開中。腸元氣堂です。

 

昨日の続きです。

腸元氣堂ではむくみ対策で

１、アロマ

２、整体

３、腸もみ

４、食事指導

 

をご案内しています。

 

全てを組み合わせることをお勧めしていますが、

２だけ、とか３だけ、とかでも大丈夫です。

 

さて、本日は整体がなぜ、むくみ対策になるかですが、

これは運動していない筋肉を運動させることができるのが整体だからです。

 

デスクワークで通勤通学の時だけしか動かない方は、

全身動かした方がよいですが、

 

ジョギングやウォーキングをしている方でも動きが偏っていたりします。

 

それを満遍なく動く身体にしていくのが整体です。

 

 

むくみは筋肉の滞りによっても起こります。

二の腕、ふともも、ふくらはぎはむくみが目に付くのでむくみが気になりやすいですが、

背中がむくんでいたりもします。

 

筋肉は無数の毛細血管でつながっており、筋肉が固いとそこには栄養が届かず、

また老廃物が動かず、滞りの原因になり、これがむくみの原因にもなります。

 

整体ではこの滞った筋肉を通していきます。

 

むくみは血管からあふれでた水分。

筋肉が柔軟になるということは

血管が通るということ。

そして、そのあふれでていた水分を血管が循環させてくれるということ。

 

整体にはだいたい以上のような役割があるかなと思います。

 

 

身体に痛みがある方は筋肉が固くなるサインです。

炎症が起きた部分は筋繊維同士が引っ付き固くなります。

そのあと、痛みは治まるかもしれませんが、これが積み重なり、

血液が滞り、むくみになります。

我慢せずに整体でお身体をほぐしに来てくださいね。