【東京】自律神経を整える腸もみ整体 朝食べられない人へ 03-6662-4642 〒120-0005 東京都足立区綾瀬2-5-10 高富ビル102 [総合受付] 9:00~23:00(最終受付22:00)[定休日] 不定休
あなたの未病に自律神経を整える腸もみ整体がおすすめ。
東京4店舗で展開中。腸元氣堂です。
朝食べられない、食欲がないと、話される方がいます。
夜にたくさん食べるので朝に食欲がないパターンの方、
忙しくて食べれない方、
その両方の方など。
そんな方もだし汁だと大丈夫な方は多いです。
私のサロンでは朝にだし汁を飲んでもらうことをおすすめしてます。
胃を朝から動かすことは身体の細胞が望んでいること。
朝は身体全体が食べ物で動く準備をしています。
朝に食べて運動すると筋肉がつきやすいともいわれています。
朝の光を瞼に浴びることによって脳が目覚めます。
そして自律神経がリセットされ、
身体がエネルギーを欲して胃にものが入ってくることで身体がリセットされます。
だし汁は今まで朝に食事ができなかった方にもおすすめです。
消化吸収代謝がスムーズに行われる食材だからです。
自律神経は一気に変われるようなものではないので
だし汁で少しずつ胃を鍛えていくことは朝の負担も身体への負担も少なく済むのかなと思います。
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