【東京】痩身にも腸もみ整体　成長ホルモンの作用

痩身にも腸もみ整体がおススメです。

東京4店舗で展開中。腸元氣堂です。

脂肪を減らしたい人にとって

成長ホルモンの働きは有効に生かしたいものです。

その働きとは脂肪を分解すること。

脂肪細胞内で分解された脂肪を脂肪酸といい、

脂肪細胞内からアルブミンと結合して血中に脱出する脂肪を遊離脂肪酸といいます。

遊離脂肪酸はエネルギーとして使われ、使われなかったエネルギーはまた元の脂肪に戻ります。

こちら参照

運動なしで

成長ホルモンがもっとも出るタイミングがあります。

深い眠りについて1時間後ぐらいです。

睡眠中は運動していませんが

身体のメンテナンスにたくさんのエネルギーを使います。

ただ夜食べてしますと、

成長ホルモンが出にくくなります。

睡眠中は運動しなくても脂肪が消費されるのに

痩せたい人はこのタイミングを逃す手はないと思います。

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