【銀座】腸活には腸もみ整体　脳にデトックスのやり方を思い出させる

腸活には腸もみ整体がおすすめ。

東京4店舗で展開中。腸元氣堂です。

私のサロンでは脳にデトックスのやり方を思い出させることをしています。

それは腸もみです。

腸もみをすると自律神経が整います。

トイレでするものから始まり、爪、髪の毛、涙、鼻水、汗など、

自律神経が働くことによって行われます。

ただ、自律神経でも自分の意志で調整可能な個所もあります。

それが深呼吸だったり、サウナだったりします。

実は腸管も自律神経を整えるために行っています。

消化吸収は胃腸の自律神経支配分野です。

手動で動かすことによって自律神経が整っていきます。

腸もみのやり方はサロンによって違いがあると思われますが、

一人一人によって変えてもいます。

やはり整体と一緒で気持ちいいと感じる強さが一番いいなと思います。

腸もみは眠たくなるので、

大体の方は寝てしまわれますが、

リラックスすることもお腹にとっては大事なことなので

よいことだなと思ってます。

怠さが疲れが抜けない、

朝の目覚めが悪い、など、

一度、腸もみをお試しください。