【銀座】腸活には腸もみ整体　消化しやすい食べ物

腸活には腸もみ整体がおすすめ。

東京4店舗で展開中。腸元氣堂です。

食べても必要な栄養素を吸収できない人がいます。

食べても太れない人がそうなのですが、

食べ物を選ぶときに消化吸収をしやすい食事があるので、

そういう食事を選び、胃腸を鍛えていく事をお勧めします。

私のサロンではだし汁を飲んでもらてます。

忙しい人はダシサプリをどうぞ。