【東京】腸もみ整体　自律神経を整える

腸活には腸もみ整体がおすすめです。

東京3店舗、つくばで１店舗で展開中のサロン、

腸元氣堂です。

体性神経は

五感でとらえた情報を筋肉に伝え、

その情報は身体の筋肉に伝えられ、

自分の考えで動かす神経です。

自律神経は循環器、呼吸器、消化管などの自分意志で動かせない神経です。

腸もみでは主に自律神経を整えます。

特に内臓系自律神経は胃腸の動きが大きく全体に作用します。

健康的に便秘解消やむくみを解消したいのであれば

まず内臓系自律神経を正常に機能させることが大事かなと思います。

腸もみ以外にも瞑想やヨガや自律神経を整える方法はありますが、

腸管に直接アプローチして自律神経を整える方法は

腸もみと食事改善をセットで行うことが良いなと感じます。