【東京】腸もみ整体　だし汁を飲み過ぎることはないですか？

腸活には腸もみ整体がおすすめです。

東京3店舗つくばで１店舗で展開中。

腸元氣堂です。

 

 

 

だし汁は飲み過ぎることはないのですか？

とたまに質問を受けます。

 

むくみや冷え、乾燥系(花粉症、生理痛、生理不順など)がある場合は

たくさん飲んでもらった方が良いですよとお伝えしています。

 

 

 

だし汁を飲む目的のひとつに

身体の総蛋白不足の解消があります。

 

 

血液検査では総蛋白の数値を

6.5～8.5とあらわされます。

単位はg/dlです。

1dlとは100mlです。

1dl(100ml)の血液中のたんぱく質の割合を表します。

 

この割合は適度な水分量で血管の太さを維持するために必要で

恒常性機能の働きによって守られています。

 

 

むくみや冷えや乾燥はひとつの原因として

毛細血管の萎縮にあります。

 

マッサージをしてもらって血行がよくなり

身体が動かしやすくなるのは

体幹にある熱量のある血液が

血管(毛細血管)経由で運ばれているからです。

 

この毛細血管の維持のためには

たんぱく質が必要で、

それを恒常性機能の規定値として

身体に記憶させることも必要なのではないかと思います。

 

そのたんぱく質は消化吸収代謝しやすいものが最適で、

だし汁は消化吸収代謝に優れているので

毎日飲んでもらってます。

 

 

血中の総蛋白は血液検査で分かりますが、

身体の総蛋白って数値で表しきれない部分があるかと思います。

 

それは筋肉だけがたんぱく質ではなく、

むくみや冷え、乾燥対策にもたんぱく質が必要となるからです。。

 

 

もし身体が受け付けるのであれば、

だし汁は飲み過ぎることはないかと思います。