【東京】腸もみ整体　夜中の喉の渇き

腸活には腸もみ整体がおすすめです。

東京3店舗つくばで１店舗で展開中。

腸元氣堂です。

飲酒が好きな方で、

寝る前に水をたくさん飲んでも夜中に喉の渇きで目覚めます、

なので、

枕元に水を置いておきます、

という方がいました。

身体の中で水がうまく使われていないなと感じます。

水をたくさん飲んでも

血管内に水を保持することが出来ないと、

身体の細胞に水分が行き渡らなくなります。

なので

睡眠中の呼吸により

喉が乾燥しやすくなり

潤いが保てなくなってるのかなと思います。

血管は道を広く保つためにはアルブミンというたんぱく質が必要です。

アルブミン不足だと

水を飲んでもある程度アルコールを尿で排泄した後は

むくみの原因になるだけになります。

血管を広く保つための食事改善が必要になります。

喉の渇きがなくなることが血管の道幅が確保できた最初の目安になります。

また、トイレの回数も増えます。

飲酒はコミュニケーションだと思います。

しっかり身体を改善した後に自分の飲酒量を測って飲酒して欲しいと思います。

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