【東京】痩身にも腸もみ整体　食べると太る？

痩身にも腸もみ整体がおススメです。

東京4店舗で展開中。腸元氣堂です。

運動と食べることを連動させると

筋肉ができます。

食べると太る人は

運動不足か

甘いものを食べているか、

原因はいろいろあると思います。

筋肉は筋トレで増やすと

マッチョになりますが、

これは意識して動かす筋肉です。

これに対して抗重力筋は

無意識で動く筋肉で

自律神経の支配によるところが大きいと思います。

また、抗重力筋は

細くて持続力のある筋肉です。

バランスをとるための筋肉で

ゆっくりとした動きで育ちます。

この筋肉にも材料がいります。

食べたものです。

運動量と食事はバランスなのだと思います。

そのバランスを正常に保つためにも

便秘を解消し、

食べたものが

身体で機能するようにしないといけないなと思います。

便秘解消には自律神経を整える腸もみがおススメです。

【連載第10回：美容＆健康マンガ 腸もみでカラダをメンテナンス♪】
漫画で分かりやすく腸元氣堂をお伝えしてます。
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