【東京】体質改善にも腸もみ整体 バランスを保つ筋肉 03-6662-4642 〒120-0005 東京都足立区綾瀬2-5-10 高富ビル102 [総合受付] 9:00~23:00(最終受付22:00)[定休日] 不定休
体質改善にも腸もみ整体がおすすめです。
東京4店舗で展開中。腸元氣堂です。
ヨガや太極拳がいいなと思うのは
バランスを保つ筋肉を鍛えられるからだと思います。
いわゆる抗重力筋です。
普通に運動していて
同じ動きばかりだと
同じ筋肉ばかり使います。
普段、運動している方も
違う動きを取り入れると
動きが鈍くなったりすることがあると思いますが、
動きにくいと感じる時こそ、
筋肉の成長する可能性が潜んでいたりするのだと思います。
ヨガや太極拳は
ゆっくりと動くことで
満遍なく全身に負荷がかかるように
抗重力筋を鍛えられます。
私はヨガっぽいとよく言われますが、
どちらかというと太極拳をやってます。
【連載第10回:美容&健康マンガ 腸もみでカラダをメンテナンス♪】
漫画で分かりやすく腸元氣堂をお伝えしてます。
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