【東京】体質改善にも腸もみ整体　口呼吸の特徴

体質改善にも腸もみ整体がおすすめ。

東京4店舗で展開中。腸元氣堂です。

口呼吸は身体によくない物質を体内に取り入れてしまいます。

このことが異常に免疫細胞を働かせることに繋がっているのではないかと思います。

過剰な免疫力の上昇は慢性炎症の原因になります。

鼻呼吸は鼻毛がよくない物質のフィルターになり、

きれいな空気を体内に取り入れることができます。

まずは、

起きている時の呼吸の仕方からだけでも

改善していければなと思います。

【口呼吸の方の特徴】

・いびきをかく。

・寝起きが悪い。

・熟睡できない。

・口が渇きやすい。

・何かに夢中になると口が半開きになる。

・唇がカサカサに乾燥しやすい。

・朝起きた時にのどがヒリヒリして痛い。

(参照:免疫力を高める生活 著:西原克成)