【綾瀬】腸活には腸もみ整体　スムージー

腸活には腸もみ整体がおすすめ。

東京5店舗で展開中。腸元氣堂です。

ルッコラ、みず菜、春菊、小松菜、パプリカ、りんご、アボガド。

スムージーは一気にいろんな野菜や果物が摂取できて便利だなと思います。

いろんな野菜を摂るといろんな種類の腸内細菌が増えます。

なかなか美味しく出来ました。

熟したアボガドは草野菜の草感を滑らかにしてくれます。