【綾瀬】腸活には腸もみ整体　春の消化酵素を含む食材を考える~其の1~

腸活には腸もみ整体がおすすめ。

東京5店舗で展開中。腸元氣堂です。

消化酵素を多く含むので大根を生で食べることをおすすめし、

私も実践していましたが、

最近、大根が固くて食べずらくなってるなと感じます。

大根の季節も終わりだなと感じつつ、

春の消化酵素を多く含む食材を探さないといけないなと思ってます。

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