【銀座】腸活には腸もみ整体　運動

腸活には腸もみ整体がおすすめ。

東京4店舗で展開中。腸元氣堂です。

先日、パーソナルトレーナーの方がご来店くださいました。

身体を満遍なく鍛えることにはプロの方です。

整体をしていて、さすがプロだなと感じたわけですが、

やはり腸管は身体を動かすことでは鍛えることが難しいのかなと思いました。

腕や脚の筋肉は交感神経で動きます。

一方、腸管は副交感神経で動きます。

大きな違いはこの部分かなと思われます。

腸管を鍛えるのは、

食事と腸もみかなと改めて思いました。

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