【六本木】腸活には腸もみ整体　なぜ、糖質を制限した方がよいか

腸活には腸もみ整体がおすすめ。

東京4店舗で展開中。腸元氣堂です。

私のサロンでも糖質を極力避けてもらっています。

中でも精製されたもの。

白米、グラニュー糖がその代表です。

では、なぜ糖質を制限した方がよいかというと、

血糖値が急激に上がるからです。

血糖値が急激に上がると血管が傷つきます。

傷つくとそこの部分を修復しようとして、

毛細血管だと閉じてしまい、

大きな血管だとコレステロールで底の部分を補おうとします。

これが冷えやむくみの原因になったりします。

また、筋肉であれば、細胞に栄養が行き渡らなくなるので、固くなります。

以上のことから私のサロンではある程度の糖質制限をしていただいてます。