【六本木】食事改善と腸もみ整体　体内で作るコラーゲン

食事改善と腸もみ整体のサロン。

東京4店舗で展開中。腸元氣堂です。

コラーゲンは美容液やサプリなどで有名な栄養素ですが、

実は体内で作られてます。

食事の時、食べたたんぱく質が胃でアミノ酸に分解され、

ビタミンⅭ、鉄によってコラーゲンになります。

お肌にもそうですが、

コラーゲンは、骨の形成には不可欠で、

骨密度のレベルアップを考えている方には

コラーゲンは必需品です。

私のサロンではだし汁を毎朝飲むようにしてもらってます。

だし汁だと胃腸の悪い方でも身体に吸収してくれるので良いです。

また、鉄を体内で作り出すL-バリンが入っているので、鉄のサプリを飲む必要がなくなります。

鉄のサプリは胃にとって負担になる場合があるので、だし汁で鉄の補給ができるのも大きなメリットだと思います。

忙しくて時間のない方はサプリダシがおススメです。

腸もみは胃腸だけでなく体内のデトックスにもおススメです。