【東京】体質改善にも腸もみ整体　水分補給

体質改善にも腸もみ整体がおすすめ。

東京4店舗で展開中。腸元氣堂です。

水を一日に何リットルも飲む人がいますが、

血中の総蛋白が不足していると、むくみの原因になりかねません。

体内に潤いを保つということは、

血液中に十分な水分を保持できるということ。

そのためには血中の総蛋白が不足していては保持できません。

ただ、胃が不調であったり、胃液が出ていないと、

血中の総蛋白は上がっていきません。

私のサロンでおススメしていることは

出し汁です。

出し汁のメリットは胃が悪くても、

血中の総蛋白を上げていけるところ。

食べ物を選ぶときの視点として、

身体に吸収しやすいかどうかを考えないと、

なかなか結果に結びつかない場合があります。

私のサロンではその吸収のことも考えて、

身体のタンパク補給には肉よりもまず、だし汁をお勧めしています。

その上での水分補給であれば、意味があると思いますが、

出し汁だと、水分も取れるので一石二鳥かなと思います。

下図はサプリダシ(アマゾンで販売してます)