【六本木】リラックスできる腸もみ整体　自律神経

リラックスには腸もみ整体がおすすめ。

東京4店舗で展開中。腸元氣堂です。

自律神経は私たちが意識して動かすことのできない運動を支配しています。

呼吸は止めたり、吸い込んだりできますが、無意識で行えないと、

寝ている時に酸欠になってしまいます。

でも呼吸は自分でも調節できる自律神経なので、

深呼吸してリラックスして、

自律神経を整えたりすることはよくあることだと思います。

また、胃腸も自律神経支配ですが、

腸もみはこの腸を手動で動かすことによって、

自律神経を整えます。

腸管は副交感神経支配なので、

普段、交感神経に偏りがちな方は、

リラックスしたい時などにも有効です。

また、自律神経はホルモンバランスを整えたりもしています。

交感神経の時のホルモンと副交感神経の時のホルモンは違います。

その調節を行っているのが自律神経です。

交感神経に偏り過ぎると、疲れやすくなり、

副交感神経に偏り過ぎると、アレルギーが出やすくなったり、

どちらが大事かではなく、

バランスが大事なのです。

腸もみはこのバランスを整えるのにおススメです。

気になる方は一度お試しください。