【東京】腸もみ整体　体重より見た目重視なダイエット

腸活には腸もみ整体がおすすめです。

東京3店舗、つくばで１店舗で展開中のサロン、

腸元氣堂です。

私のサロンにもダイエット目的でご来店になる方がいらっしゃいますが、

基本的に急激に激やせになることはありません。

ご来店時の体重にもよりますが、

1か月に1㎏～3㎏痩せれば良いかなと思われます。

また、体重よりも体脂肪率を大事にしています。

最近はご家庭でも体脂肪率を測れるので意識するようにしてもらってます。

体脂肪率が下がると体重以上に見た目が変わります。

今までのお客様の状況を見ていると、

最初に顔が小さくなり

次に、二の腕、

次に、ウエスト、脚、という感じでむくみが解消されていきます。

私のサロンの場合、

まさにむくみが解消される形で変化が来ます。

ただ、どうしても食事とセットになります。

食事制限ではないですが、改善を頑張った分だけ、

腸もみとの相乗効果が期待できます。

なので食事もお客様が頑張れるように

ご提案もいろいろくふうしてます。

緩やかではありますが、健康的に痩身をお考えの方は一度お試しください。

小麦生活を改善することは胃腸の動きを改善するのに大事です。

和食がすすむ薬膳味噌など、その方に合った食事改善が出来ればと思います。

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