【東京】腸もみ整体　朝のだし汁で内臓系自律神経をスタートさせる

腸活には腸もみ整体がおすすめです。

東京で腸もみサロンを3店舗、つくばで１店舗で展開中の

腸元氣堂です。

 

 

 

私のサロンでは朝のだし汁を大事にしてます。

便秘解消はもちろん、

生理痛と生理不順の改善、

ポッコリお腹、小顔調整などを

目的にご来店いただいている方にも

みなさんに❛朝のだし汁❜をお勧めしています。

 

身体の不調の原因を作っているひとつに自律神経の乱れがあります。

朝のだし汁は自律神経を整えてくれます。

 

自律神経は勝手に動き出す身体の仕組みですが

ある程度私たちの意思によってコントロールしていかないといけません。

 

 

自律神経の調節は

３つのスタートを意識することで改善していきます。

脳は目に光を当てることによってスタートします。

内臓は胃に物が入ることによってスタートします。

筋肉(肺を含む)は運動によってスタートします。

 

 

脳と筋肉のスタートは出勤や通学で行うことが容易ですが、

内臓に関しては少し注意が必要です。

 

 

胃に消化吸収代謝しやすい食べ物飲み物を入れてあげないとうまく内臓はスタートしません。

この要望に応えてくれるのがだし汁なのです。

 

アミノ酸量としては微量ですが、

胃酸と素早く反応し、肝臓で人型(人が使える)たんぱく質に変換され、

血液を通して全人を駆けめぐります。

 

 

自律神経はリズムです。

朝のだし汁はおすすめです。

→材料や詳細はこちら

(朝忙しい人も野菜やお肉をだし汁と煮込むだけでも簡単に内容のある食事になります^^)