【東京】腸もみ整体 奪われる身体のミネラル 03-6662-4642 〒120-0005 東京都足立区綾瀬2-5-10 高富ビル102 [総合受付] 9:00~23:00(最終受付22:00)[定休日] 不定休
腸活には腸もみ整体がおすすめです。
東京3店舗つくばで1店舗で展開中。
腸元氣堂です。
お菓子やカップラーメンなどで食事を済ませている方は私のサロンでは
なかなか見かけなくなりましたが、
私もかつてはお菓子やカップラーメンでお昼を済ませたりしていた時期もありました。
お菓子やカップ麺だと何がいけないのでしょうか。
まず栄養が糖質に偏りすぎるということ、
次にミネラル不足が起こるということです。
お菓子やカップ麺を市場に出すには添加物の存在が欠かせません。
実はその添加物の存在がミネラル不足を引き起こしています。
リン酸塩という添加物があります。
これには食品の品質を保つ効果があります。
ただリン酸塩には
身体の有用なミネラルと結合して体外に排出されるという性質があります。
→参考PH
添加物が多い食事の方は、
ミネラル不足に気をつけることも大事ですが、
補っていくことも大事になってきます。
もっとも手軽で安価なのが塩を舐めることかなと思います。
ミネラルは互いにバランスで成り立っているため多くとり過ぎても偏りすぎても
いけないのでなかなか判断が難しいものです。
塩をおすすめするひとつには
塩だと身体のミネラル診断が簡単だからでもあります。
塩を舐めた時に美味しく感じたり、甘く感じたら、
身体のミネラルが不足しているサインです。
このときの注意点としては
ナトリウム100%の塩を使わないでください。
海塩を使ってください。
おすすめの塩はこちらです。
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いろんな種類のミネラルが入ってます。
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