【東京】腸もみ整体　みそ汁付きの定食屋で便秘解消

腸活には腸もみ整体がおすすめです。

東京3店舗つくばで１店舗で展開中。

腸元氣堂です。

昨日ご来店のお客様。

出張が多く、従業員の方とのお昼の楽しみが地方のラーメン屋さん。

便秘が気になるということでした。

おこなっていただいた食事改善が、

ラーメンの回数を減らし、味噌汁の出る定食屋に行くこと、

毎朝、だし汁を飲むこと、でした。

ご来店までに本人の意思でされたこととしては

昼に一人で食べるときは野菜を食べるようにすること、でした。

前回初回のご来店から一ヶ月経ちましたが、

便秘が解消し、毎朝快調にお通じが来ているということでした。

ラーメンを減らし、味噌汁を飲むというのは

小麦を減らし、アミノ酸をとるということで、

胃を動くようにする食事改善法です。

私のサロンでは胃の動きを大事にしてます。

腸もみをする際にも

まずだし汁を飲んでもらってから施術します。

だし汁を飲んでもらうようになってから結果の出方が早いので

やはり胃を動かすことは大事だなと思います。

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