【東京】腸もみ整体　生野菜か温野菜か

腸活には腸もみ整体がおすすめです。

東京3店舗つくばで１店舗で展開中。

腸元氣堂です。

 

 

 

生野菜か温野菜かどちらが良いですか？と

たまにお問合せ頂きます。

 

どちらでも大丈夫ですとお答えいたします。

 

生野菜だと、

食物繊維と消化酵素を豊富に摂取できます。

 

温野菜だと、

ミネラルやビタミン、ファイトケミカルが

生野菜よりも豊富に摂取することができます。

 

 

ミネラル、ビタミンの多くは

野菜の細胞壁に豊富に存在します。

その細胞壁は温めることと

ミキサーやジューサーで圧し潰すことで

破壊することができます。

 

 

 

私のサロンでは

無水カレーを作ったり、

 

人参ジュースを作ったり、

 

オニオンスープを作ったりしてます。

 

 

施術後、胃腸が整った状態での消化吸収に良い食事は胃腸が動き身体に浸透しやすいです。

今はオニオンスープを作ることが多いです。

タイミングが合えばご試食して頂けます。

 

玉ねぎは

自家採取の種から育てられてます。

煮込むと甘くてとろとろします。

美味しいです。^^

一度お試しください。

 

 

 

【美容＆健康マンガ 腸もみでカラダをメンテナンス♪】

漫画で分かりやすく腸元氣堂をお伝えしてます。
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