【東京】腸もみ整体　だし汁～朝だしと夜だしの目的のちょっとした違い～

腸活には腸もみ整体がおすすめです。

東京3店舗つくばで１店舗で展開中。

腸元氣堂です。

 

 

私のサロンではだし汁をセルフケアで活用してもらってます。

基本的に朝にだし汁を飲んでもらってます。

朝は内臓の自律神経をスタートさせるのにだし汁は有効です。

 

だし汁は消化吸収代謝の速度が速く、

アミノ酸が人間仕様にたんぱく質に変換され全身をめぐり

身体を調整してくれます。

 

なので朝のだし汁は

自律神経を通して

便秘解消やむくみ解消などに有効です。

 

 

また夜寝る前にのだし汁は

筋肉の維持に有効です。

 

食事量を減らし

ダイエットを行っている方にも

筋肉の維持は大事なもんだかと思います。

 

消化吸収代謝が早いだし汁は

お腹に残ることがないので

筋肉の維持と修復にも使われます。

 

 

同じだし汁も時間帯によって目的が変わってくることが分かれば

続けるきっかけにもなると思います。

 

自分の体質に合っただし汁生活を満喫してほしいと思います。

 

 

忙しくて時間がない方にはサプリダシがおすすめです。

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