【東京】腸もみ整体 粘膜バリアの形成は夜がおすすめ

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【東京】腸もみ整体 粘膜バリアの形成は夜がおすすめ

スタッフブログ

2021/03/03 【東京】腸もみ整体 粘膜バリアの形成は夜がおすすめ

腸活には腸もみ整体がおすすめです。

東京3店舗で展開中。腸元氣堂です。

 

 

 

 

粘膜は常に新しものと入れ替わる過程で、

粘液を産生し異物を中和し排泄していきます。

目から涙が出たり、口からは唾液が出たり、

鼻からは鼻水が出たり、消化器官からは便が出たり、

子宮には生理が起こったり。

 

特に腸の粘膜は約1日で入れ替わります。

 

腸粘膜のスムーズな入れ替わりと

便秘解消に大きな関係があるのかなと思われます。

 

 

口から始まり肛門までを消化管といい、

役割を大きく2つに分けることができると思います。

 

まずは消化と吸収、

そして異物を中に入れないための役割。

その役割の最終段階に排泄があり完結。

 

 

異物を体内に入れないための防御システムとして

身体は粘膜でバリアを形成しているのですが、

ものを食べるとそのシステムの構築がスムーズに行われないのではないかと思います。

 

なので断食をすると

粘膜バリアの構築とその過程で処理された異物を排泄できるので

身体の中がすっきりするのだと思います。

 

なので粘膜バリアの構築には

食べない時間を作るということが大事になってくるかと思います。

でも食べないと仕事に精が出ないので、

夜の食事を抜くことが有効なのかなと思われます。

 

 

日中活動している時は

いろいろな感覚器で脳に刺激が伝わり、

自律神経もその対応に追われます。

 

目鼻口肌など感覚器を使わない状態で空腹でいると、

その分、

消化器系の修復作業、

粘膜バリアの形成とその過程で起こる異物処理に

エネルギーを使うことができます。

粘膜バリアの形成には夜がおすすめです。

 

また腸もみは粘膜バリアの形成の助けとなります。

夜断食はストレスとの戦いで難易度が高めですが

便秘解消のひとつの方法として、

取り入れていければなと思います。

 

【粘膜の研究もさらに進化が進んでいるようです】

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目鼻口や胃腸の粘膜バリアの形成にもおすすめです。

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