【東京】腸もみ整体 食物繊維の役割 03-6662-4642 〒120-0005 東京都足立区綾瀬2-5-10 高富ビル102 [総合受付] 9:00~23:00(最終受付22:00)[定休日] 不定休
腸活には腸もみ整体がおススメです。
東京4店舗で展開中。腸元氣堂です。
食物繊維には大事な役割があります。
腸内細菌の餌になる、ということと
絨毛の刺激になる、ということです。
まず、
食物繊維は胃で消化されません。
大腸の腸内細菌の餌になります。
これにより腸内細菌を育てることができます。
次に
小腸の絨毛を刺激してくれます。
これにより動脈、静脈、リンパ管、神経が動きやすくなります。
そして、絨毛の入れ替わりを促します。
便は食べたものだけで出来ているわけではなく、
腸内細菌の死骸や絨毛が剥がれ落ちたものなどで出来ています。
この一連の流れを食物繊維が作ってくれています。
腸もみでは絨毛を細かく刺激したり、腸内細菌を増やすことはできません。
小腸の外側の刺激になります。
食物繊維による中からの刺激と
腸もみによる外からの刺激が合わさって
便秘を解消に導いたり、むくみを解消したり、
自律神経を整えていきます。
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