【銀座】腸活には腸もみ整体　コーヒーミル

腸活には腸もみ整体がおすすめ。

東京5店舗で展開中。腸元氣堂です。

 

便秘の原因はいろいろありますが、

朝忙しくて落ち着く時間がないということも

便秘の原因のひとつではないかと考えます。

 

仕事と育児の両立など、

自分の時間がなかなか取れない方もいるかもしれませんが、

私のスタンスとしては

一緒に考えてその人に合った解決方法を見つけていきたいなと思ってます。

 

先日、銀座にご来店のお客様と施術中に

いろいろ話していく中で

最近、朝にゆっくりした時間を持てていないと

お客様自身が振り返る場面がありました。

 

昨年の12月まではゆっくりした時間を持てていたので、

少し早起きして、読書をする時間を持とうと思うと話してくださいました。

 

私自身朝にブログを書き、そういう時間を持つようにしています。

毎回、その間に便意を感じ、トイレに行くわけですが、

朝にゆっくりした時間を持ち、気持ちを落ち着かせることは便秘改善のために大きく役立つかなと思います。

 

その時にコーヒーでも飲みながら、

楽しみながら読書できるといいかもしれないですねと提案したところ、

コーヒーミルの話になりました。

どんなものを使っているのかという話になり、

ブログで紹介しますねということになったので、今回紹介させていただきます。

 

私が使っているコーヒーミルの紹介をします。

朝の忙しい時間をコーヒーを入れることによって、

10分でも落ち着いた時間を持つことは大事かなと思います。

この10分を読書したり、ブログを書いたりして、リラックスする。

 

 

【特徴】

刃の部分がセラミックで出来ていて劣化しにくく、

豆を挽いた後、蓋つきなので保管可能です。

蓋があると、夜に挽いて朝に飲めるので朝の忙しい人には重宝すると思います。

HARIOというメーカーみたいですね。

最近購入した豆は焙煎度を9にしてもらいました。