【銀座】腸活には腸もみ整体　普段の生活に運動を入れていく

腸活には腸もみ整体がおすすめ。

東京4店舗で展開中。腸元氣堂です。

私の好きな映画に『ベスト・キッド』があります。

詳しくはこちら(映画com) 

大まかな内容としては、

いじめられっ子の少年をカンフーで立ち直らせていく話ですが、

少年は強くなりたくてカンフーを始めたのに

くる日も来る日も上着を落としては衣文かけにかける動作を繰り返します。

少年はこんなので強くなれるのかと、

日に日に疑問を抱くようになり、

ある時、師匠に問いかけます。

その時の師匠の答えが、

「カンフーは日常生活の中にある」

上着を衣文かけにかけることを通して、

そのことを教えたかったのでした。

私はカンフーはしませんが、

私は運動を日常生活の中に取り入れるようにしています。

特に歩くということを意識しています。

正しく歩くと骨盤が安定するし、

間違った歩き方だと足腰に負担が大きくかかります。

私のサロンでは正しい歩き方もお伝えするようにしています。

日常生活の中で運動を取り入れてほしいなと思うからです。