【綾瀬】腸活には腸もみ整体　コルチゾール

腸活には腸もみ整体がおすすめ。

東京4店舗で展開中。腸元氣堂です。

朝の目覚めが快適に行われるためには毎日同じ時間に起きて生体にそれを記憶させることが有効であるが、

それはコルチゾールが起きる3時間前に副腎から発生し、体温を徐々に上げ、

私たちが目覚めることへの助けになっているから。

ただ、異常にコルチゾールが上昇してしまうパターンもある。

それがおなじみのストレス。

ストレスは血液の状態を悪くし、

コルチゾールはそれを何とかしようと、

筋肉や骨から血液の成分を補おうとする。

このことにより

筋肉低下や骨密度の低下が進んだりする。

仕事などの人間関係でストレスが起こらないように気を付けることも大事だが、

ストレスを感じた時に適度に血糖値を上昇させてくれるアイテムも備えておくと良いと思う。

私のサロンでは出し汁をお勧めしている。

自分の身を削ることなく緩やかに適度に血糖値を上げてくれるアイテムです。

一度お試しください。