【東新宿】腸活には腸もみ整体　頸(くび)

腸活には腸もみ整体がおすすめ。

東京4店舗で展開中。腸元氣堂です。

最近、首筋が疲れている方が多いなと思います。

私のサロンでは首が主訴で来られる場合も、

やはり全身をしてから最後仰向けで首をやります。

特に時間がない方でも、

肩甲骨のストレッチと

背骨の柔軟性を持たせることは

必ずやるようにしてます。

肩甲骨は上の方まで動かないと

首に繋がる筋肉がたくさんあるので

首の稼働に制限がかかってしまいます。

背骨に関しては

特に胸椎の真ん中の辺り、

ツボでいうと神道、霊台が動いてない方が多く、

首の稼働を制限してるなと感じることが多々あります。

筋肉、関節は知らず知らずのうちに固まっています。

動かなくなる前に

定期的なケアをお勧めします。

【肩甲骨ストレッチ】

【神道、霊台】

【未病について】⇒こちら