【銀座】腸活には腸もみ整体　自律神経と体性神経

腸活には腸もみ整体がおすすめ。

東京4店舗で展開中。腸元氣堂です。

体性神経は身体の運動や感覚機能。

自律神経は循環器、呼吸器、消化管などの自分意志で動かせない機能。

運動をして鍛えられるのは体性神経、

腸もみで鍛えられるのは自律神経。

運動は腸管にももちろん効果的だけど、

本当の意味で自律神経にアプローチしたいのであれば、

やはり、腸もみが良いかなと、思う。

自律神経を鍛えるとは、交感神経、副交感神経をしっかり使い分けられるようになるということ。

腸もみ以外にも瞑想やヨガやいろいろあると思われますが、

便秘を解消したい方、体質を食事の面からも変えていきたい方は、

腸もみがおススメです。

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