【六本木】腸活には腸もみ整体　食べても太らない方

腸活には腸もみ整体がおすすめ。

東京4店舗で展開中。腸元氣堂です。

食べても太らない方がいます。

おそらく胃腸のはたらきがよくないのかなと思われますが、

もう少し太って体力をつけたい方にも腸もみはおススメです。

食べ物は消化吸収代謝が行われて初めて人間の使える構成要素になります。

まず、ほとんどの方が消化に問題がある方が多いように思います。

そういう方が食べ物を選ぶときに注意して欲しいことは

タンパク質などの栄養の総量よりも、

吸収するかどうかを見分けてほしいと思います。

消化の能力が低い方がいきなりステーキを食べても身になりません。

翌日の排便がいつもにも増して匂うだけになります。

まず、胃の動きが鈍い方は、

消化しやすいダシやボーンスープなどで

たんぱく源を身体に入れていくことをお勧めします。

腸もみで様子をみながら胃腸を鍛えていくとさらに良いと思います。

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