【銀座】睡眠の質を上げる腸もみ整体　コルチゾール

睡眠の質をあげる腸もみ整体がおすすめ。

東京4店舗で展開中。腸元氣堂です。

コルチゾールは寝ている時は静かにしていますが、

目覚めの3時間前から徐々に分泌されだし、体温を上げ、起きる準備をしだします。

いきなり起こされたりすると、誰でも機嫌が悪いと思いますが、

コルチゾールが準備できていない状態で起こされてしまうことも

原因の一つとしてあるのではないかと思います。

また、仕事中、血糖値が下がり、

ストレスを感じた時にも、活躍するホルモンで、

食事をしなくても血糖値が安定して、長時間仕事ができるのも

こういった維持機能があるお陰でもあります。

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