【銀座】腸活には腸もみ整体　菌との共生

腸活には腸もみ整体がおすすめ。

東京4店舗で展開中。腸元氣堂です。

私たちの体外は菌に覆われています。

腸内細菌は有名ですが、皮膚にも常在菌が潜んでいます。

腸内細菌には善玉菌、悪玉菌、日和見菌が生息していますが、

食物繊維を食べたり、ヨーグルトを食べたり、人体に有用な菌類を増やそうと、

食生活に気を付けている方を多く見かけます。

ただ、皮膚の常在菌に気を使っている方はあまり見かけない気がします。

皮膚の常在菌は、身体に潤いを与える成分を生産し、

外敵から身を守ってくれています。

そんな彼らの食事は私たちの汗です。

ハンドソープで手を洗いすぎたり、ボディソープで身体を洗いすぎたりすると、

常在菌は皮膚に滞在できなくなります。

腸内だけではなく、皮膚にも菌はいます。

上手に付き合って、健康でいたいなと思います。

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